SUBIDA ALMULHACÉN (desde Güejar Sierra)

GÜÉJAR SIERRA - VEREDA DE LA ESTRELLA - CUEVA SECRETA - COLLADO DE LA MAJÁ DEL PALO - LAGUNA DE LA MOSCA - MULHACÉN.

Tiempo: 2 días.

VEREDA DE LA ESTRELLA: ALCAZABA Y MULHACÉN

Antes de nada, advertir que de todas las posibles subidas al Mulhacén, ésta es la más dura, sobre todo por el gran desnivel que hay que salvar (2.400m), a lo que se suma que la mayor parte de este desnivel se debe subir en la parte final, desde Cueva Secreta (1.750m) hasta el Mulhacén (3.482m), más de 1.700m que deben salvarse en apenas 4'5 Km de distancia horizontal (desde Güéjar al Mulhacén hay unos 18'5Km, en distancia horizontal).
Es por ello que a pesar de que con poco peso se podría subir al Mulhacén en un solo día, e ir a dormir al Refugio de Poqueira o incluso llegar a Capileira, mi recomendación es dividir la subida en al menos dos etapas, la primera hasta la Laguna de la Mosca, y al día siguiente subir al Mulhacén, para ya descender a Güéjar Sierra, a Trevélez, Capileira, o dirigirnos hacia el Veleta para salir por el Albergue Universitario. Por supuesto las posibilidades son muchas más, pero para subir y bajar en dos días, éstas son las más recomendables.
Esta ruta parte de Güéjar Sierra (1.080m),
En coche se puede llegar al Barranco de San Juan, a 1.200m de altitud, con lo que nos ahorraremos alrededor de una hora de camino. En el Bco. de San Juan hay un puente que cruza el Río Genil, y justo al otro lado comienza la Vereda de la Estrella, cuyo recorrido discurre en su totalidad paralelo al mencionado río.
La Vereda de la Estrella toma su nombre de las antiguas minas que se encuentran en el valle del río Genil. Se trata de una vereda ancha y bien marcada, cuyos primeros 200 metros son de dura subida entre la arboleda, para rápidamente volverse bastante llana, y aunque va ganando altura poco a poco, se hace bastante cómoda.


Nada más iniciar nuestro recorrido observamos lo espléndida que se muestra la naturaleza en estos parajes: fresnos, castaños, quejigos, encinas, robles y arces son los árboles más representativos. La vereda está bien definida y no admite dudas en cuanto a su itinerario. Discurre por unas laderas norte donde los rayos de sol no dan directamente hasta el mediodía. Esto hace que proliferen musgos, hiedras trepadoras y helechos en los bordes de la misma. La estación más aconsejable para realizar este itinerario es en otoño, cuando la naturaleza muestra aquí una increíble gama de colores.

A media hora del Barranco de San Juan, el sendero pasa junto a un castaño centenario, de tronco inmenso y retorcido, conocido como "el abuelo", famoso entre todos los montañeros y lugareños. No es mal momento para hacer una parada al abrigo de su frondosidad
La vereda serpentea sin brusquedades por la umbría de la loma de San Juan, mientras la ladera de enfrente sufre el sol de la mañana. A media hora del gran castaño llegamos a la confluencia del río Vadillo con el Genil. Un poco más arriba llegamos a un cruce de veredas, en el cual la de la izquierda baja hasta el río para subir por la Cuesta de los Presidiarios a la Loma del Calvario.
Dejando esta vereda, continuamos llaneando a media ladera por la Vereda de la Estrella durante unos 400 metros aproximadamente, hasta llegar a la curva del camino conocida como "EL VISO", lugar desde el que se contemplan por primera vez las aparecen ante nosotros las dos grandes paredes Norte de la Alcazaba y el Mulhacén, cerrando el valle por su parte superior

Andando desde este punto unos 1800 metros, llegaremos a las Minas de la Probadora, que fueron explotadas hasta finales de los años 50, encontrándose abandonadas en al actualidad.
Proseguiremos por la vereda para cruzar el Barranco del Lagarto y llegar a las Minas de la Estrella. Estas se encuentran en el mismo estado que las anteriores.
MINAS DE LA ESTRELLA
Rápidamente llegamos al río Guarnón, que baja desde el Corral del Veleta. Aquí tenemos una bonita vista del tajo y del "glaciar" del Veleta. Hasta aquí llevaremos algo menos de dos horas de marcha.
Nos encontramos en la vertiente del río Guarnón, el que cruzamos unos metros más abajo por un puente. Subiremos un poco para llegar a la misma altura que las minas, pero dentro de la Loma de Lanchar, el camino se hace un poco más duro.
Continuaremos por la vereda, pasando por las Minas de Doña Berta y de la Justicia (abandonadas) y a unos 50 minutos, después del Guarnón llegaremos a “El Harén del Real”, unión de los ríos Valdeinfiernos y Valdecasillas.
El esfuerzo se ve recompensado por las magníficas vistas de la Alcazaba y las cascadas de agua que podemos observar desde la vereda, que va como suspendida en la fuerte pendiente. Desde el Guarnón hasta dicha confluencia el río pasa a llamarse Real
Al frente y en una cascada de unos 30 ó 40 metros, el Valdecasillas, a la derecha el Valdeinfiernos y a la izquierda el Barranco de Lucía.
LLegando a Cueva Secreta
Collado de la Majá del Palo

No tardaremos mucho en remontar un poco el río Valdeinfiernos (el de la derecha, según llegamos) y llegar al Refugio Natural de Cueva Secreta (1.750m), una gran piedra en la ladera que puede darnos cierto cobijo frente al frio o la lluvia. (Tiempo: alrededor de 2'30h desde Bco. de San juan)
Aquí debemos cruzar a la margen derecha del río (según baja) y encontrar en los alrededores de una era, una vereda ya menos marcada que sube al collado de la Majá del palo, fácilmente reconocible porque desde Cueva Secreta, la cima de la Alcazaba se ve justo encima de dicho collado.
Pasamos al valle del Valdecasillas, y la vereda sube en dirección al Mulhacén. Al poco tiempo llegamos a la zona de los Prados de las Víboras, donde LA VEREDA SE PIERDE, y donde COMIENZA LA PARTE MÁS DURA DE LA ASCENSIÓN. La pendiente es mucho mayor, y hay que superar varios vasares, buscando el mejor camino alternando ambos lados del río.
En este lugar cruzaremos el río y ascendiendo por su margen derecha, superaremos los dos primeros vasares de la Mosca desviándonos hacia la Alcazaba. Una vez en la base del tercer vasar, vadearemos de nuevo el río y ascenderemos por una fuerte pendiente, en la que desviándonos a nuestra izquierda, alcanzaremos la Hoya del Mulhacén, enclave de la Laguna de la Mosca.
Cuando por fin llegamos al pie de la Chorrera de la Mosca, debemos cruzar a su margen izquierda (según baja) y ascender por un empinado vasar hacia la derecha, llegando a la Laguna de la Mosca, a 2.895m., donde podemos hacer noche. Habremos tardado alrededor de 4'30 horas desde Cueva Secreta. A estos tiempos hay que sumar lo descansos para comer.
La Mosca es un lugar que impresiona, debido a su situación bajo los grandiosos tajos del Mulhacén y la Alcazaba, que prácticamente ocupan todo nuestro campo de visión hacia el Sureste. Abundan las cabras monteses, no es raro verlas andurrear cerca de las tiendas o las mochilas. Al final del verano, cuando ya están acostumbradas a ver gente, incluso se acercan hasta comer casi de la mano.

LAGUNA DE LA MOSCA
Para subir al Mulhacén, debemos dirigirnos hacia el Collado del Ciervo (3.120m), que es el que se ve justo a la derecha de la pared Norte del Mulhacén. Tras unos 45min. de dura subida, pasamos a la otra vertiente, dando vista a la Laguna de la Caldera, la de Majano, y a toda la vertiente sur, que baja hacia Capileira.
Desde el Collao del Ciervo sale una vereda que nos llevará en 1 hora hasta la misma cima del Mulhacén, punto más alto de la España peninsular, a 3.482m.
Desde allí podemos contemplar todo el camino recorrido desde que salimos de Güéjar Sierra, asi como impresionantes vistas de Sierra Nevada, la Alpujarra, la Sierra de la Contraviesa, y por fin, el mar. Si el día es claro (cosa no muy frecuente en verano), incluso podremos distinguir las cimas de la cordillera del Rif, en África. En los alrededores de la cumbre se pueden observar diversas construcciones en ruinas, pertenecientes a las viviendas de la expedición militar que en el año 1.879 logró el enlace geodésico entre Europa y África. También hay ruinas de una pequeña ermita dedicada a la Virgen de las Nieves.
Tras disfrutar de la cima y las vistas, hay que pensar en la vuelta. Podemos hacerla por el mismo camino de subida, o bien elegir alguna de las posibilidades que se nos ofrecen, siendo las principales:
Bajar a Capileira (Ruta Nº7 de esta web, en sentido inverso)
Bajar a Trevélez (Ruta Nº6 de esta web)
Dirigirnos hacia el Veleta, para salir por el Albergue Universitario (autobús a Granada)
EN CUANTO AL AGUA, en la mayor parte de la ruta no tendremos ningún problema, en todo el recorrido de la Vereda de la Estrella, vamos cruzando arroyos que bajan hacia el rio Genil, y más tarde remontaremos el rio Valdecasillas junto a su cauce hasta la Lag. de la Mosca.

Allí si que deberemos aprovisionarnos para subir al Mulhacén, ya que en toda la subida no encontraremos nada que no sea las Lag. de la Caldera o sus lagunetos, y que se encuentran a un cuarto de hora del Collao del Ciervo, en dirección contraria al Mulhacén.

Por último, insistir en que este recorrido se hace bastante duro, sobre todo si andamos cargados con mochilas para hacer noche. Sin embargo, merece la pena intentarlo, es de las subidas más bonitas y gratificantes que se pueden hacer en Sierra Nevada.

Autor: M.A.G.A.

MONASTERIO DE TENTUDIA

Calera de León es un pueblo del sur de la provincia de Badajoz, muy cerca de la provincia de Sevilla, es conocido por la Conventual Santiaguista, conjunto formado por una Iglesia y un Monasterio que todavía conserva un magnífico claustro, situada en el centro de la población y por el Monasterio de Tentudía, situado en una montaña róxima, a unos 5 km de Calera de León.

El Monasterio de Tentudía fue fundado por el maestre de la Orden de Santiago, Pelay Pérez Correa a mediados del siglo XIII, en recuerdo del prodigio ocurrido en estas montañas que separan la provincia de Badajoz con la de Sevilla.

Nos hallamos en plena Reconquista, los ejércitos castellanos avanzan hacia el sur con el objetivo de conquistar la plaza fuerte de Sevilla, tarea que conseguirá Fernando III El Santo. Según cuenta la tradición popular, durante la reconquista el maestre Pelay Pérez atacó a un ejercito sarraceno en las sierras de Calera de León, llegando la noche sin conseguir la victoria.

Fue entonces cuando rogó a la Virgen gritanto "Santa María detén tu día" consiguiendo detener el día para ganar la batalla. A prtir de entonces a la virgen se la conoce como Nuestra Señora de Tentudía (DE TENTUDÍA viene de DETÉN TU DÍA).

VIOLENCIA DE GÉNERO

La violencia de género tiene sus orígenes en la cultura, en la falta de cultura en este caso. Ningún tipo de violencia está justificada, en ningún caso. No obstante, se dice que quizás se exceptúe de esta regla general la vis cohercitiva del Estado, que utilizada en la cantidad mínima y estrictamente necesaria la consideramos como un mal necesario, máxime al no haber hallado un modo de sustituirla, sin embargo la violencia de género es un tipo de violencia que nuestra sociedad no puede ni debe tolerar en ningún caso, sea en el grado o intensidad que sea.

Resumen de la Ley Orgánica 1/2004 de 28 de diciembre, de Medidas de Protección integral contra la violencia de género:
Se trata de una Ley en la que la trabajadora víctima de la violencia de género decide activar los derechos que esta ley le concede, con el único requisito de que acredite ser victima de esa violencia de género, ya sea a través de una orden del Ministerio Fiscal o un auto del Juez. La trabajadora víctima de la violencia de género no puede ser despedida, ya que de serlo este despido sería nulo. Los derechos laborales de la víctima de la violencia de género son:
Se reconoce que la ausencia al trabajo a la falta de puntualidad se consideran justificadas. Habrá que comunicarla al empresario lo más pronto posible.
Derecho a reducción de jornada o adaptación del horario. La reducción de jornada lleva implícita también, claro está, la reducción de salario.
Derecho a la movilidad geográfica y al cambio de puesto de trabajo. Tiene una duración de 6 meses, el empresario debe reservar el puesto de trabajo.
Derecho a la suspensión del Contrato de Trabajo, por 6 meses a petición de la víctima y con un máximo de 4 prórrogas de 3 meses cada una por orden del juez, con un máximo de 18 meses.

LA VIOLENCIA DE GÉNERO:
Según las Organización de las Naciones Unidas la violencia de género se define como todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se produce en la vida pública como en la privada.
Y se da cuando existe un abuso de poder de un miembro de la pareja, el hombre, sobre el otro, la mujer. Este tipo de abuso no es accidental y su objetivo consiste en mantener las relaciones (desequilibradas) de poder patriarcales del hombre hacia la mujer.

EL CICLO DE LA VIOLENCIA:

Fase 1.- Acumulación de tensión
La tensión aumenta por los conflictos en la pareja. El maltratador es hostil, aunque aún no se haya dado violencia física. La mujer trata de calmar la situación y evita hacer aquello que cree que disgusta a su pareja, pensando que puede evitar la futura agresión.

Fase 2.- Explosión violenta
Es el resultado de la tensión acumulada. En esta segunda etapa el maltratador ejerce la violencia en su sentido amplio, a través de agresiones verbales, psicológicas, físicas y/o sexuales. Cuanto mas duradera sea la relación más frecuente y violenta será la agresión.

Fase 3.- Arrepentimiento
Durante esta etapa la tensión y la violencia desaparecen y el hombre muestra arrepentimiento por lo que ha hecho, colmando a la victima de atenciones, regalos y promesas de cambio. A menudo la mujer concede al agresor otra oportunidad, creyendo firmemente en sus promesas. Pero los conflictos no se han resuelto y, al no haber consecuencias negativas para el agresor, el ciclo se reproducirá con mayor frecuencia aumentando su agresividad.

TIPOS DE VIOLENCIA DE GÉNERO:

Económica
Control de los recursos económicos de ambos (nóminas, cuentas corrientes…), gastar sólo para si mismo…

Psicológica
La violencia psicológica consiste en manipular, coaccionar o amenazar a la mujer para que actúe como quiere el agresor, tratándola como loca o inútil, confundiéndola a través de elogios y humillaciones imprevisibles…

Verbal
Utilizar comentarios degradantes, insultos, observaciones humillantes por su “inferioridad”, “incompetencia” o apariencia física, gritos, amenazas o estallidos verbales de violencia…

Social
Maltrato verbal en presencia de otras personas, control de sus relaciones sociales…

Física
Es aquella que puede ser observada objetivamente por terceros y que habitualmente deja huellas en la víctima. Incluye golpes, empujones, quemaduras…

Espiritual
Coaccionar para que acepte el sistema de creencias del agresor o para que rechace las propias.

Sexual
Presionar, coaccionar u obligar a la mujer a mantener relaciones sexuales en contra de su voluntad o a realizar determinadas prácticas que ella rechace…

CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA EN LAS MUJERES:

Psicológicas
La humillación continuada destruye la autoestima y la dignidad. Provoca miedo, inseguridad, pánico, depresión, agitación, confusión, ansiedad, insomnio, anorexia, bulimia, intentos de suicidio… De tal manera que si sufres o has sufrido recientemente violencia de género sentirás igualmente las siguientes sensaciones:

Físicas
Malestar, ahogos, agotamiento, palpitaciones, dolores de cabeza, dolores musculares, pérdida de peso, trastornos alimenticios…

Sexuales
Pérdida del deseo sexual, problemas ginecológicos, embarazos no deseados, abortos…

Sociales y laborales
Aislamiento, dificultades para establecer relaciones sociales y mantenerlas, bajas laborales, pérdida del puesto de trabajo.


INFÓRMATE Y ACTÚA:
Piensa en tu situación. Necesitas recuperar tu autoestima.
Asesórate jurídicamente antes de actuar.
Prepárate ante una futura agresión: Visualiza la situación y piensa en cómo escapar de ella. Trata de mantener tus amistades y familiares. Decide donde irás y cómo llegarás a ese lugar la próxima vez que ocurra. Prepara un “bolso de emergencia” con dinero, llaves, libro de familia, cartilla del banco... Lo mejor es que lo dejes en casa de un familiar a alguna amiga.
Si crees que estás en peligro márchate de casa y llévate a tus hijos. Si no puedes, grita lo más fuerte que puedas. Acuerda con tus vecinos que llamen a la policía ante cualquier signo de violencia en tu casa. Ten a mano y en lugar seguro los números de teléfonos más importantes: policía, hospital, taxi, el de alguna amiga, vecina, familiar, etc...
Si no puedes evitar la agresión, busca atención médica, no te duches ni borres las pruebas. Pide que tomen fotos de tus lesiones. Solicita una copia del informe de las lesiones (aunque aún no estés segura de denunciar).
Acude a la policía local o a los Servicios Sociales para asesorarte y formular la denuncia. Asegúrate de incluir en la denuncia todo dato que pueda ser importante, como los nombres y direcciones de los testigos, y anota el nº de identificación del policía que hizo el trámite.
Guarda toda prueba que demuestre la agresión.
Enseña a tus hijos a actuar cuando comience un episodio violento.

DOCUMENTOS IMPORTANTES AL MARCHARSE DE CASA:
El Libro de Familia o Documento Familiar.
DNI propio y de tus hijos, carné de conducir (si lo tienes), pasaporte, tarjeta de residencia o permiso de trabajo si no tienes nacionalidad española.
Cartilla de la Seguridad Social o la documentación de la sanidad privada, si tienes.
Nómina reciente de la persona con la que convives o copia de la declaración del IRPF.
Facturas y documentos que acrediten los gastos del sostenimiento familiar (luz, gas, colegio de los niños, comida...).
Fotocopia de la escritura de la vivienda o del contrato de alquiler.
Denuncias, sentencias y cualquier otro documento judicial que te afecte.
Partes de lesiones, informes médicos de tu pareja (tratamiento por alcoholismo o consumo de drogas, informes de salud mental, etc.)
Libretas de ahorro o cuentas corrientes.
Ropa, medicación, llaves.
Dinero. No olvides ir guardando dinero en algún lugar donde tu pareja no pueda acceder (cesto de la ropa sucia, en casa de una amiga...).
Legaliza tu situación. No inicies negociaciones sin que lo sepa tu abogad@ y en todo caso antes de firmar cualquier documento busca asesoramiento legal.


ORDEN DE PROTECCIÓN:
La Orden de Protección supone nuevos instrumentos de coordinación en la asistencia a la víctima y la lucha contra la violencia de género. El Juez de Instrucción dicta la orden de protección, que puede contener medidas Penales y Civiles y activar medidas de Protección Social.

Medidas Sociales:
La Orden de Protección se comunica a las Administraciones para activar los mecanismos de protección social a favor de la víctima, como el acceso a los centros de emergencia, prestaciones económicas...

Medidas Penales:
Como la Prisión Provisional, Prohibición de Aproximación, Prohibición de residencia, Prohibición de comunicación, Otras medidas...

Medidas Civiles:
Suspensión régimen de visitas. Retirada de custodia. Atribución de uso y disfrute del domicilio. Fijación de prestación alimenticia. Régimen de estancia. Las medidas civiles acordadas se remiten al juzgado de primera instancia que reconoce el procedimiento civil para su ratificación, modificación o cesación.

“La violencia contra las mujeres está enraizada en las relaciones desiguales de poder entre hombres y mujeres y constituye una grave discriminación contra las mujeres tanto en el seno de la sociedad como en el de la familia. La violencia en el seno de la familia o en el hogar existe en todos los Estados miembros del Consejo de Europa, a pesar de los avances conseguidos en las legislaciones, políticas y prácticas. La violencia contra las mujeres es una violación de los derechos humanos, cuya naturaleza misma priva a las mujeres del goce de sus libertades fundamentales. A menudo conlleva una mayor vulnerabilidad de estas mujeres a nuevos malos tratos y es un verdadero obstáculo a la posibilidad de superar las desigualdades entre hombres y mujeres en la sociedad. La violencia contra las mujeres es un menoscabo para la paz, la seguridad y la democracia en Europa”. www.coe.int/stopviolence

HONDA NES 125

Es una moto para recorrido urbano, de 125 cc, muy versátil, con 10 cv de potencia. Muy cómoda para viajar dos personas por la ciudad.

Sonido de motor excelente. Buenos resultados.

FORMACIÓN DEL TRABAJADOR

"...Hoy no basta ni la tenacidad, ni el heroísmo, ni la más abnegada disposición de ánimo para hacer frente a los problemas que ante el proletariado se plantean con apremio para su solución.
Hoy, sin saber, sin competencia, sin poderosos recursos intelectuales y técnicos, la organización obrera mejor orientada estaría condenada, ya que no a la desaparición, al estancamiento en su desarrollo..."
Julián Besteiro Fernández (hijo de un comerciante de ultramarinos de origen gallego): "La organización obrera y la cultura" . El Socialista, noviembre 1923

MANIFESTACION DE OBISPOS - LA FAMILIA

El pasado 30 de diciembre de 2007, se produce una gran manifestación en la Plaza Colón de Madrid, convocada por la Conferencia Episcopal, es decir, los Obispos españoles. Está al frente de la misma el cardenal arzobispo de Madrid, el gallego de Ourense, Antonio María Rouco Varela, quien ha lanzado un claro mensaje a la familia cristiana: “el progreso es una ilusión y no hay salvación fuera de la Iglesia”, el adalid de la familia católica se alza únicamente en favor de este tipo de familia, la católica, excluyendo, con una intolerancia asombrosa, al resto de familias posibles.
Que los obispos ejerzan un derecho fundamental no puede ser la base de ninguna de las críticas que se les pueda hacer, que son muchas. Por ejemplo, extraña que la Iglesia católica no haya encontrado nunca ningún otro motivo (ni las guerras ni el 0,7% ni tantas injusticias) para salir a la calle, y con esta contundencia. Pero el mayor reproche a los convocantes es que no reclaman la protección de un derecho, sino que exigen que se prive de él a otros ciudadanos. Porque la manifestación no se limita a defender la concepción cristiana de la familia, como dicen sus organizadores, sino que pretende imponerla, para que el matrimonio civil sea una reproducción fiel del canónico, sin importar la opinión de la mayoría de los españoles y de sus representantes parlamentarios. Y esa reclamación, aunque se defienda con una de las herramientas de la democracia, no tiene mucho de democrática.

La familia es algo mucho más amplio y no solo el concepto de familia que nos intentó a lo largo de los siglos inculcar la iglesia católica.
A la familia, hay que defenderla en sus diferentes variedades, independientemente de la religión que profesen sus miembros. Los distintos tipos de familias que se dan actualmente en España, son:
FAMILIA SANGUÍNEA
FAMILIA NUCLEAR
FAMILIA RECOMPUESTA
FAMILIA MONOPARENTAL
FAMILIA MONOMARENTAL
FAMILIA HOMOPARENTAL
FAMILIA HOMOMARENTAL

IGLESIA - CATOLICISMO

El papa Ratzinguer ha expresado en una misa que celebró a principios de enero del 2008 en la Capilla Sixtina su deseo de que se oficien las misas en latín e incluso de recuperar los Cantos Gregorianos, es decir, el papa se estaba vinculando claramente a favor de los sectores más tradicionales de la Iglesia católica.
El Papa ha dado por primera vez la misa de espaldas a los fieles, algo que no se hacía desde la reforma del Concilio Vaticano II. Benedicto XVI ha utilizado para su liturgia un antiguo altar pegado a la pared donde Miguel Ángel pintó el Juicio Final. Su predecesor en el cargo, Juan Pablo II utilizó siempre un altar móvil que se colocaba delante del mural.
Vuelven viejos tiempos al Vaticano. Benedicto XVI, en su afán por recuperar algunos de los antiguos rituales, ha orado de espaldas a los fieles en dirección al Cristo Crucificado.